🌿✦ 工作坊 ｜內舞意識流·宇宙開的花 ✦🌿
「用你的全身去聽，感受內在的湧現」
在這快節奏的世界裡，我們習慣用頭腦思考充斥思緒，不斷戰鬥追尋更多，卻忘了聽見內在的聲響…
當你閉上眼，用你的全身去聽，音樂觸動腦波，神經系統被溫柔喚醒，身體自然而然回應、顫動、展開。
這是一場無需控制的流動，只是靜靜地，與自己重新相遇。
讓身體成為耳朵，讓靈魂成為舞，感受內在正在湧現的生命力。
陽光灑落點亮
身體靜靜展開
在內在舞蹈中，
我們如種子般甦醒，
在神經系統的節奏裡綻放
沒有刻意努力，放下控制
溫柔地，一層一層鬆開與擴展，
讓身體回到它最自然的節奏。
閉上雙眼
內在如宇宙，
一朵花正靜靜開展
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▋ 帶 領 者 介 紹 ✨
宮，Innerdance 引流者，也經營旅行選物品牌，從旅行中探索自己，印度與內舞之流的觸碰如海浪般發生。在擴展身體世界的旅程中長出自己，如小芽茶葉片兒舒展開來，成為自己最自在舒適的狀態。 希望在內在舞蹈陪伴人們進入意識的流動，感受內在陰陽能量的和諧，讓身心展開如種子般的綻放。
@dustravelight
吳怡蓉，「一切都是振動，一切都是能量。」能量來自於物質內在的運動與振動。 我的 Innerdance 歷程正體現了這句話。它從瑜伽大休息式開始，身體進入靜、放手與臣服；隨之甦醒的動態，如同一種內在調頻，使我們的振動逐漸與宇宙一致。 最初，或許在嬰兒時期，我們尚未經歷情緒與事件，尚未有特定信念、創傷，像是一張純白的起點，能夠與宇宙共振。Innerdance 對我而言，就像帶我回到那份初始的高頻純淨狀態。推動頻率提升的力量，來自於人體內在的自律神經系統，讓我深刻體會到，我們本自俱足——既有前行的能力，也具備重塑和回歸的可能。 Innerdance 一路引領我向內探索生命的本質，開展更多的可能性，並持續在地球上學習、成長和體驗。
@iris_yirongwu
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▋ 工 作 坊 時 間 ▋
10/5 (日) 16:00 - 18:00
▋ 工 作 坊 地 點 ▋
禾區（玻璃屋）
▋ 工 作 坊 收 費 ▋
✧ 單人體驗 ｜NT$1,100/人
✧ 雙人同行｜NT$880/人
（人數上限約10-15人）
▋ 報名連結請見 女子的市 The Fair Ladies IG 首頁 @the.fair.ladies ▋
✧ 備註 ✧
工作坊為另外收費課程，與活動入場票合購，可享優惠套組價格，亦即入場優惠NT$1,500+該工作坊收費 (入場原價NT$2,000)。但學員也能選擇只單獨報名參加工作坊，而不購買入場票。